Iron Stride Nation
Superação em Cada Passo
Transforme seu corpo e mente através da combinação perfeita entre corrida e musculação. Junte-se à comunidade que está redefinindo o conceito de performance atlética.
Sobre o Criador
Minha jornada começou após uma lesão grave que me afastou dos esportes por quase dois anos. Foi durante esse período de recuperação que descobri o poder transformador da combinação entre corrida e musculação.
Após superar minha própria lesão e transformar completamente meu físico e mentalidade, decidi compartilhar meus conhecimentos e criar a IronStride Nation - uma comunidade dedicada a promover a disciplina e a superação através do treinamento híbrido.
Hoje, ajudo atletas de todos os níveis a alcançarem seu máximo potencial, superando limites e construindo uma mentalidade vencedora que transcende o esporte.
Nossa Missão
Na Iron Stride Nation, acreditamos que a verdadeira evolução acontece quando desafiamos nossos limites físicos e mentais.
Disciplina
Promovemos a consistência e o comprometimento como pilares fundamentais para o sucesso atlético.
Evolução Pessoal
Incentivamos a busca constante por aprimoramento, tanto no desempenho físico quanto na mentalidade.
Mentalidade Vencedora
Cultivamos uma atitude resiliente que transcende os treinos e transforma todos os aspectos da vida.
Através da combinação estratégica entre corrida e musculação, desenvolvemos atletas completos, capazes de superar qualquer obstáculo e alcançar resultados extraordinários.
Minha Jornada Recente
Acompanhe os treinos, provas e a evolução diária. Motivação real para quem busca a própria superação.
SE NÃO FOR HOJE… NUNCA SERÁ! 💥 | #motivation #runner
SE NÃO FOR HOJE… NUNCA SERÁ! Nada acontece da noite para o dia. Resultado é constância, é paciência, é repetir ...
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O MÉRITO É SEU — VOCÊ CORREU ATRÁS! 🔥 #motivation #gym
Nada caiu do céu. Você correu atrás, insistiu, errou, tentou de novo… e evoluiu. Resultado não é sorte — é mérito, esforço e ...
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VOCÊ ACHA QUE FAZ POUCO, MAS JÁ INSPIRA MUITA GENTE! 🔥 #motivation #gym #fitness
Enquanto você pensa que não tá fazendo o suficiente… Tem gente olhando e pensando como você dá conta de tudo ...
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CRIEI UMA REPUTAÇÃO E AGORA NÃO POSSO PARAR DE CORRER 😂🔥 #motivation #running
Criei uma reputação tão forte que, onde eu chego, alguém solta: “E aí, como tá as corridas?” Agora não posso nem pensar em ...
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A ACADEMIA É MINHA TERAPIA… MAS ÀS VEZES DÓI 😭😂. #gym #motivation #memes
Academia é minha terapia”, eu digo… Aí 5 minutos depois tô chorando no abdominal com trilha sonora de comédia A verdade ...
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Treinei a semana inteira… cade o shape? 😩 #gym #viral #motivation
Você treina a semana toda, come direitinho, toma whey, dorme cedo… Mas o espelho continua falando: "tenta mais uma semana ...
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Eu não esperava… mas saiu meu novo RP nos 5KM! | Diário de Corrida #5km #motivation
Eu não esperava… mas saiu meu novo RP nos 5KM! | Diário de Corrida #5km #motivation Quer evoluir na corrida? Este vídeo ...
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A ENDORFINA BATEU… EU TAVA PRONTO PRA CONQUISTAR O MUNDO 🧠🔥💪 #gym #motivation #5km
Quando a endorfina bate durante o treino: “vou conquistar o mundo!” Quando chego em casa: kkk Se você também vive esse ...
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FALARAM QUE EU IA ME SENTIR BEM… SÓ ESQUECERAM DE DIZER QUANDO 😅🔥 #gymmotivation #motivation #5km
Vai treinar todo dia que você vai se sentir ótimo…” …ótimo? Tô aqui sem conseguir levantar da cama kkk Se você também já ...
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E FOI ASSIM QUE COMEÇOU MINHA VIDA DE CORREDOR 🏃♂️😂 #gymmotivation #motivation #5km
Quem me incentivou a correr…” Spoiler: não foi a motivação, foi o medo da bronca mesmo! Se você também corre desde ...
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DESAFIO: QUAL FRASE CAIU PRA VOCÊ? 🎯🔥 #gym #motivation #5km
Desafio do dia: Pausa o vídeo e descobre qual mensagem o universo tem pra você hoje. Motivação real, no momento certo.
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TODO MUNDO COMEÇA DE ALGUM LUGAR 🧠🔥 | SOMOS PROCESSOS #gym #motivation #5km
O campeão já foi novato. O professor já foi aluno. O chefe já foi auxiliar. O sábio já foi ignorante. O negócio já foi uma ideia.
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CADA PASSO CONTA 🏃♂️🔥 | O RESULTADO VEM! #gym #motivation #5km
É só mais uma corrida? Não. É mais uma prova de que a disciplina tá dando resultado. Cada passo conta. Cada treino constrói.
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O CORPO PEDE DESCANSO… MAS A MENTE QUER EVOLUIR 🧠🔥 #gym #motivation #5km
O corpo clama por descanso… Mas a mente clama por evolução. Nem sempre vai ser fácil. Mas é exatamente por isso que vale a ...
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TODO MUNDO QUER O RESULTADO… MAS NINGUÉM VÊ O SACRIFÍCIO 💪🔥 #gym #motivation #5km
Ninguém vê quando a gente troca o rolê pelo treino. Quando a gente escolhe suar em vez de descansar. Quando a gente segue, ...
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NÃO É RÁPIDO… MAS É REAL 💪🔥 | SÓ NÃO DESISTA! #gym #motivation #5km
Não vai acontecer da noite pro dia. Mas se você desistir… não vai acontecer nunca. Todo resultado leva tempo, esforço e fé.
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ACHARAM QUE EU ERA MALUCO, POR QUERER TANTO ASSIM 🧠🔥 #gym #motivation #5km
Disseram que eu era maluco por querer tanto. Por treinar demais. Por acreditar demais. Por não desistir. Mas quando você tem ...
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QUEM TREINA COM FOCO… VOA! 🕊️💪 ZUM ZUM ZUM #gym #motivation #5km
Zum zum zum zum… eu tô voando! Treinar com disciplina é isso: um dia você sente dor, no outro sente orgulho. Se você tá ...
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Primeira Prova Confirmada! Decidi Encarar 10KM #motivation
Primeira Prova Confirmada! Decidi Encarar 10KM #motivation Decidi encarar! Este vídeo é o meu diário de bordo confirmando ...
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HOJE VOU CORRER COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ… 😅🏃♂️ #gym #motivation #5km
Hoje vou correr como se não houvesse amanhã”… …e no dia seguinte, meu corpo me cobrou com juros Quem nunca ficou ...
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NÃO É DE UM DIA PRO OUTRO… É DE UM DIA APÓS O OUTRO 💪⏳ #gym #motivation #5km
Ter calma faz parte do processo. Não é de um dia pro outro que os resultados aparecem, mas é todo dia que eles são ...
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E AÍ… VAI SER MAIS UMA SEGUNDA? 🤨💥 #gym #motivation #5km
Quantas segundas já passaram desde o famoso “segunda eu começo”? ⏳ Chega de adiar! O que você quer não vai cair do céu.
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SÓ VOCÊ SABE O QUANTO LUTOU 💪🔥 | NÃO DESISTA! #gym #motivation #5km
Insista no que faz sentido pra você. Duvide de tudo, menos de você. Seja fã das suas próprias conquistas, porque só você sabe o ...
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MEUS PENSAMENTOS DURANTE O TREINO… 🍔🍕🥤😂 #academia #fitness #disciplina
A mente é forte… até lembrar do lanche! Quem mais é assim? Se identifica? Deixa aí nos comentários! Se curtiu ...
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A DOR ENSINA... OU TE DERRUBA | A ESCOLHA É SUA 💪 #youtubeshorts #motivation #academia
A dor não é seu inimigo... ela pode ser sua maior professora. Disciplina é fazer mesmo quando dói, mesmo quando ninguém vê.
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